Beim Stehpaddeln, auch Stand-Up-Paddling genannt, steht, wie der Name schon sagt, der Akteur auf einem entsprechenden Board und bewegt sich mit Hilfe einem Stechpaddel und jeder Menge Gleichgewicht vorwärts. Eigentlich. Uneigentlich gibt es mittlerweile zahlreiche Varianten, die man auch auf dem schwimmfähigen Brett ausüben kann. Diese reichen vom SUP-Yoga bis hin zum SUPzero auf  unruhigen GewässernCAMPZ, der Onlineshop für Sport und Outdoor und die Surfschule Bodensee stellen einige dieser Varianten vor.

Kulturtouren via Wasserweg

„Supkultur“, die Wassersportschule am Zürichsee, bietet geführte Touren zu historischen Orten am Zürichsee. Vom Brett aus erfahren Sie etwa die Geschichte von Rapperswil und dem Schloss. „Kiteswiss“ bietet sogar Mondscheinfahrten und Stadttouren per Wasserweg in Zürich an. Es gibt außerdem Kurse, bei denen Sie Ihren Vierbeiner mitbringen können.

SUP-mit-Hund

Entspannung, Work-out, SUPwild oder SUPwave? 

Das „SupYogaZuerich“ ist eine „der“ Adressen für Yoga auf dem Stehpaddel. Wenn Sie Yogabegeisterte(r) und SUPler sind oder werden wollen, dann ist diese Kombi genau das Richtige für Sie. Es gibt mittlerweile auch Work-out-Kurse auf dem SUP. Eine gewisse Grundfitness sollten Sie mitbringen. Sind Sie schon Meister im Stehpaddeln und die ruhigen Gewässer haben für Sie ihren Reiz verloren, dann können Sie das Paddling bei „Supzero“ in unruhigen Gewässern probieren. Man kann auch auf dem SUP Wellenreiten – hierfür gibt es besondere Boards. 

SUP-Yoga

SUP als Tandem, als Giant-SUP oder als Jungessellenabschied

Möchten Sie sich nicht alleine auf dem Board vergnügen, können Sie mit Ihrem Partner oder Partnerin ein Tandem bilden. Es ist auch möglich, das Stand-up-Paddling als Gruppenevent (interessant für Firmen-Ausflüge) zu buchen. Die Surfschule Bodensee bietet solche Veranstaltungen an. Anstatt sich beim Junggesellen- oder Junggesellinnenabschied einem ausufernden Trinkgelage hinzugeben, gibt es außerdem die Möglichkeit, ein sportliches Abenteuer der „letzten Freiheit“ gemeinsam auf den SUPs zu feiern. Mit Sicherheit lässt sich auch die folgende Heirat auf dem SUP arrangieren. 

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